Bilgisayarı kullanırken dikkat edilmesi gerekenler

[sefaa67]

sıvı içecekler içmemeliyiz

[Çağ Melek]

GÖZLER İÇİN

• Ekrandaki aşırı ışık yansımalarını önleyin. Bunlar hem gözünüzü rahatsız ederler, hem de yanlış pozisyonlarda durmanıza neden olurlar.

• Uzaktaki cisimlere baktığınızda gözlerinizi sık sık kırpıştırın. Böylece hem gözlerinizi nemlendirmiş, hem de göz kaslarınızı rahatlatmış olursunuz.

• Normal ekranda beyaz fon üzerine koyu harfler seçin. Böylece daha az yansıma ve kontrastınız olur.

VÜCUT İÇİN

• Vücut ve bacak pozisyonunuzu sık sık değiştirin.

• Kısa ve sik araları tercih edin.

• Sandalyenin yüksekliğini çok iyi ayarlayın. Omuzlarınız serbest kalsın ve kollarınızın ön kısmı tuşları kullanırken masaya iyice dayansın.

• Eğer telefon konuşması yapmanız gerekiyorsa yerinizden kalkıp rahat bir yere oturmanız daha uygun olur. Zira ahizeyi uzun süre başınızla omuzlarınız arasında tutmak sağlık açısından zararlıdır.

ELLER İÇİN

• Klavyeyi kullanırken, bileklerinizi ve kollarınızın ön kısmını çalışma masasının köşelerine yaslamayın.

• Bileklerinizi gergin tutmayın.

• Klavye ya da fare kullanırken ellerinizle uzun süre üst üste hızlı ve kendini tekrar eden hareketler yapmaktan kaçının.

• Tuşlara fazla sert basmayın ve fareyi çok fazla sıkmayın.

[busra03]

çoooooook fazla bilgisayar kullanmak arkadşlarımızdan ve ailemizden arkadaşlık dostluklarımızı azaltır

[qRowninq]

En Önemlisi birden fazla tuşa basıpta biiiiip sesi çıkarmamak

[Crysis2]

Yaw Crysis2 indirdim ses war görüntü yok ne yapam