AMAN ATEŞLENMİYELİM!

[EZGİ_öykü...]

Çok koştuğumuzda ter l er iz değil mi? Bu aslında iyi bir şey.Çünkü vücudumuzda biriken zehirli ve zararlı maddeleri terleyerek dışarı atıyoruz.Terlemek,vücudumuzun ısısını da korumamızı sağlıyor.Bedenimizin 36,5-37 derecelik belli bir ısısı var.Eğer bu ısı 38 derece ve yukarısına çıkıyorsa VAY HALİMİZE!!Ter demişken,terli terli soğuk su içmememiz gerektiğini de hatırlatalım.Yoksa bademcik,mide,akciğer gibi organlarımız iltahaplanır hatta zatürre olabiliriz.Suyu yudum yudum ve yavaşça içmeliyiz.Peygamber'imizin (sallallahu aleyhi ve sellem) arkadaşı Hz. Ali'de "Su içtiğinizde emerek için.Suyu ağzınıza dökercesine boşaltmayın." diyor.bizde bu sözlere her zaman uyacağımıza dair söz vererek bu sözlere yemin ediyorumki uyacağım diyoruz